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24直播网6月5日讯 今天，在结束了一堂高强度训练课后，文班亚马接受了媒体采访，谈到了防守端的诸多心得。

记者：当你面对身材比自己矮小的球员时，防守策略与对抗大个子有何不同？你又是如何在紧盯自己对位人、同时随时准备协防护筐之间找到那个微妙的平衡点的？

文班亚马：哈，这确实是个值得深挖的问题。说实话，光回答这个，我和教练组就能聊上整整半小时。对我来说，防守小个子球员，最核心的挑战在于脚步的敏捷性与移动速率。这确实有一定难度，但我一直在学习、在适应。在护筐和限制小个子球员之间进行心态切换，我已经积累了大量的经验。我真的需要随时在两种模式之间无缝切换。

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